Hur prata alkohol med sin tonåring?
Vuxnas förhållningssätt gentemot ungdomar spelar roll. Ungdomarna bryr sig faktiskt om vad vi säger. Men ibland kan vara svårt att veta vad som är rätt och bäst - exempelvis när gäller unga och alkohol.
Vad säger studier kring bjudvanor?
Studier visar att tonåringar som blir bjudna hemma eller får alkohol hemifrån, dricker mer än andra ute bland sina kompisar. De dricker nämligen det du köper, plus ”det gamla vanliga” - det som kommer från kompisens syskon, kompisen, en bortrest förälder, eller en baklucka.
Om vi föräldrar och vuxna gör gemensam sak möts tonåringarna av en gemensam hållning från vuxenvärlden. Involvera också de äldre syskonen eftersom många tonåringar säger att syskon ofta "hjälper till" att förse dem med alkohol.
Var tydlig med vad som gäller i familjen!
Det är svårt att alltid veta vad som är rätt och bäst. Att det är bra att prata med sin tonåring om alkohol och droger vet väl alla. Frågan är bara hur. Några tips är att…
- Berätta att du bryr dig om din tonåring och att du faktiskt är orolig emellanåt. Förklara varför du är orolig. Som tonåring så mår man faktiskt alltid bra av att höra att ens föräldrar engagerar sig.
- Undvik att förhöra. Lyssna och uppmuntra till att våga berätta vad som helst, inte bara alkohol. Mycket är vunnet om din tonåring känner att vad som helst går att berätta. Både om det som går bra och sådant som kanske gick snett häromdagen.
- Prata ihop er i familjen – gör klart vilka regler som gäller. Barn och unga vill ha tydliga regler.
- Säg NEJ – tala om att ungdomar under 18 år inte ska använda alkohol överhuvudtaget.
- Bjud inte ungdomarna på alkohol hemma. Om du som förälder eller annan vuxen bjuder på alkohol, så signalerar du att det är okej att dricka alkohol!
- Köp inte ut. Studier visar att ungdomar som får alkohol hemifrån dricker mer än andra. De dricker nämligen det du köper, plus det som kommer från kompisens syskon eller någon annan.
- Var tydlig med att du inte vill att äldre syskon köper ut till sina yngre syskon. Det vanligaste sättet att få tag på alkohol är nämligen via äldre syskon eller syskons kompisar.
- Prata med andra föräldrar och vuxna – kom gärna överens om gemensamma regler.
Fler tips till dig som föräldrar finns nedan.