seniorveckan 6-10 november

Program för Seniorveckan 2017

Under dessa dagar kan du gratis göra intressanta studiebesök, prova på olika aktiviteter, upptäcka verksamheter och få svar på angelägna frågor, där senioren står i fokus.

Måndag 6 november

  • Starta veckan med gymnastik! Kom och prova på att träna med Tumba GoIF och upptäck föreningens årliga verksamhet i lilla Storvretshallen. Läs mer här!
    Tid: 10-12
    Plats: Odlingsvägen 36C, Tumba, För frågor och mer information kontakta: Kerstin Nyberg 070-656 24 76
  • Öppet hus på Vård- och omsorgsboendet Tornet i Norsborg. Du får veta mer och har möjlighet att fråga om hur det går till att flytta in i ett boende, dess vardag och verksamhet. Läs mer här!
    Tid: 9.30-11 och 13.30-15.30
    Plats: Tornet, Tomtbergavägen 361, Norsborg, För frågor och mer information kontakta: Ann-Christine Östlund 073-421 86 95
  • PRO Botkyrka Finska bjuder upp till morgontango och fika. Den första måndagen varje månad kan du sedan fortsätta att dansa. Läs mer här!
    Tid: 10-11:30
    Plats: Samaritvägen 12, foajén, Tumba, För frågor och mer information kontakta: botkyrka.finska@pro.se
  • Öppet hus på Mötesplats Grödinge. Kom och ta del av Kreativa fonden-projektet ”Trädgård och natur för äldres hälsa" och prova på att smaka kryddor och läkeväxter på olika sätt, bland annat te på mynta och salvia, lavendelskorpor, marmelad och sirap på älggräs, örtsalter.
    Du får också information om hur du själv kan söka medel från Kreativa fonden. Läs mer här!
    Tid: 13-16
    Plats: Ringvägen 2, Vårsta, För frågor och mer information kontakta: Birgitta Mörk 0709-557180

Tisdag 7 november

  • Stavgång i Hallunda/Norsborg. Upptäck Kärsby seniorgym och delar av Hälsans stig. Promenaden startar och slutar vid entrén i Folkets hus Hallunda. Vi har några stavar att låna ut och bjuder på frukt efteråt.
    Tid: 12-12.45
    Plats: Borgvägen 1, Hallunda, För frågor och mer information kontakta: Carina Savborg 0708-861600
  • Stavgång i Storvreten. Tullinge Tumba Finska förening leder en promenad runt Storvretsparken. Föreningen kan låna ut några stavar.
    Tid: 11-12
    Plats: Storvretsvägen 25, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 08-53039632
  • Marianne Rundström presenterar sin bok Passé: de ofrivilliga pensionärerna och samtalar om Åldersdiskriminering i Folkets hus Hallunda, sal Idun.
    Tid: 13-15
    Plats: Borgvägen 1, Hallunda, För frågor och mer information kontakta: Carina Savborg 0708-861600
Marianne Rundström

Tv-journalisten Marianne Rundström har ett helt liv
inom radio och tv bakom sig. Men kunskap och erfarenhet
väger lätt på svensk arbetsmarknad där ungdomskulten
lever starkt. Nu har hon engagerat sig i frågan om
möjligheten till ett längre arbetsliv i boken
Passe´- de ofrivilliga pensionärerna.
Varför ska en fullt frisk och pigg människa som
inget hellre vill än att fortsätta jobba, tvingas gå i pension?
Vi lever allt längre, men pensionsåldern är densamma
som för hundra år sen. Hur länge är detta hållbart?

  • Öppet hus på Mötesplats Tumba. Här kan du träna i gymmet, basta, prova Qi-gong och vattengymnastik. Läs mer här!
    Tid: 7-16:30
    Plats: Samaritvägen 2, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 0734-21 87 50
  • Motionera till livemusik! ett samarbete mellan Rackethallen, Botkyrka GoIF, Slagsta Gille. I Rackethallen finns också badminton, squash, tennis, pingis, en välsorterad racketshop, café, dusch och bastu. Läs mer här!
    Tid: 10-12
    Plats: Botkyrka rackethall, Humlevägen 3, Norsborg, För frågor och mer information kontakta: 08-53061543
  • Lär dig använda 1177 Vårdguidens e-tjänster med Krister Carlsson från SeniorNet Botkyrka och Anders Magnusson, läkare och vice ordförande i SPF. Läs mer här!länk till annan webbplats
    Tid: 10-11
    Plats: Seniorhuset, Grödingevägen 2, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 08-546 723 00

Onsdag 8 november

  • Professor Yngve Gustafson föreläser om mediciners verkan på Tumbascenen.
    Tuva Lund, ordförande i Vård- och omsorgsnämnden, med representanter från Seniorföreningar hälsar alla välkomna.
    Tid: 10-16
    Plats: Tumbascenen, Utbildningsvägen 2, Tumba
    Anmälan: kontaktcenter@botkyrka.se, max 340 personer För frågor och information kontakta: 08-530 610 00

Geriatrikprofessorn Yngve Gustafson är förutom
nationellt välkänd i klinik & vetenskap, också en
mycket uppskattad mediaprofil efter framgångarna
i SVT med ”Sveriges bästa äldreboende”
och ”Sveriges bästa hemtjänst”.
Han vill bland annat öka kunskapen för att förebygga
felmedicinering och näringsbrist, minska andelen
komplikationer, korta vårdtiden och sänka kostnader.
Målet är att höja kvaliteten i vården av äldre!

yngve g

Torsdag 9 november

  • Öppet hus på Seniorhuset. PRO visar utställningen Gamla Tumba - Från kvarnboställe till municipalsamhälle och bjuder på soppa. SeniorNet Botkyrka informerar om sin verksamhet - Seniorer lär seniorer digital kommunikation och Internet. Läs mer här!länk till annan webbplats
    Tid: 10-16
    Plats: Seniorhuset, Grödingevägen 2, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 072-2535452
  • Öppet hus på Vård- och omsorgsboendet Silverkronan i Tumba. Du får veta mer och har möjlighet att fråga om hur det går till att flytta in i ett boende, dess vardag och verksamhet. Läs mer här!
    Tid: 11-16
    Plats: Sedelvägen 146, Tumba, För frågor och mer information kontakta: Katarzyna Wajer 0708-891859
  • Lär dig mer om e-hälsa, 1177 Vårdguidens e-tjänst och väntjänst med tolkning på arabiska/assyriska och ät sedan hälsosam mat utan kostnad. Detta är ett samarrangemang mellan Assyriska föreningen, SeniorNet Botkyrka och Väntjänstföreningen i Botkyrka.
    Tid: 16-19
    Plats: Assyriska föreningens lokal, Höders väg 17, Norsborg, För frågor och mer information: 08-53187448
  • Dansföreställning Mind Waves och konstworkshop i Botkyrka konsthall.
    Tid: 15-17
    Plats: Botkyrka konsthall, Tumba torg 105, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 08-530 612 25
Mind Wawe


Mind Waves är ett danssolo till jazzmusik. 
Föreställningen är 5 minuter och är en hyllning
till Ella Fitzgerald, Louis Armstrong, Birgit Åkesson,
Martha Gramham och Torun Bülow-Hübe.

Därefter följer en konstworkshop, med inspiration
utifrån danssolot.

Fredag 10 november

  • Seniorträning på Fittjabadet med demonstration av Hjärt och Lungräddning HLR, blodtrycksmätning och hälsoprofilbedömning i samarbete med Hjärt- och lungföreningen Bortkyrka-Salem. Läs mer här!
    Tid: 9.30-12
    Plats: Fittjabadet, Värdshusvägen 5, Fittja, För frågor och mer information kontakta: 08-53061995
  • Öppet hus på Storvretsbadet. Prova på Aquapilates kl.10:30-11:15, gym med instruktör, motionssim och bastu.Badet bjuder på kaffe och kaka.
    Tid: 10-13
    Plats: Storvretsbadet, Odlingsvägen 41, Tumba, För frågor och mer information kontakta: 08-53061995
  • Öppet hus på Elgentorp i Tullinge. Leif Bergman berättar om Tullinge förr och nu och PRO Tullinge bjuder på kaffe och kaka samt informerar om övriga aktiviteter.
    Tid: 10-12
    Plats: Palettvägen 15, Tullinge, För frågor och mer information kontakta: 08-7783404
  • Kulturjournalisten Alexandra Sundqvist besöker Tumba bibliotek för att berätta om sin biografi över vispoeten Barbro Hörberg - ”Barbro Hörberg: Med ögon känsliga för grönt”. Hon får sällskap av artisten Sibille Attar som sjunger några av Hörbergs tidlösa visor. Bibliotek Botkyrka presenterar också sitt utbud med bl a Boken kommer, storstilsböcker, talböcker och e-böcker.
    Tid: fredagen den 10 november kl 13-14.30
    Plats: Tumba bibliotek, Tumba torg 105, För frågor och mer information kontakta: 08-53062931
  • Prova på Virtual Reality eller VR-glasögon. Film Stockholm har tagit fram filmer för VR, som är anpassade för äldre.
    Tid: 13-15
    Plats: Albys hjärta, gatuplan, Albyvägen 7, Alby, För frågor och mer information kontakta: Carina Savborg  0708-861600
Alexandra älskade Barbro Hörberg redan som ung
  • Prova på Virtual Reality eller VR-glasögon. Film Stockholm har tagit fram filmer för VR, som är anpassade för äldre.
    Tid: 13-15
    Plats: Albys hjärta, gatuplan, Albyvägen 7, Alby, kontakt: Carina Savborg tel. 0708-861600
VR Film Stockholm

Virtual Reality eller VR-glasögon var förra årets julklapp!
Att se film med dem på, är som att kliva in i en annan verklighet.
Det känns som att stå mitt i en annan värld, det kan vara alltifrån
en tropisk djungel till Skansen. 
Ta chansen att prova en spännande upplevelse! filmlänk till annan webbplats



Lördag 11 november        

  • Compoz - ett unikt ljudkonstrum där besökaren med sin närvaro påverkar ljud och ljus av Auidormam, Kapellet, Anna Källblad, Medis5, Musikcentrum Öst med stöd av Arvsfonden
    Tid: Öppet hus mellan 11-15
    Plats: Folkets hus i Hallunda, Borgvägen 1, Hallunda, tel. 08-53062147
compoz
Skriv ut
Senast uppdaterad: 20 oktober 2017
Bibliotek & kultur