Kontakt

Öppna desktopmenyn

Program

Bo Bra – Lev Bättre!

Välkommen till en dag full av glädje och nyfikenhet! Här möter du allt från forskare till föreningar, stora aktörer, lokala eldsjälar, forskare och kommunala verksamheter – alla redo att inspirera, informera och låta dig prova på nya sätt att leva smart och skönt som senior.

Programöversikt

Nedan får du en överblick av de delar av programmet för Bo Bra – Lev Bättre!

Kl. 10.00 – Invigning
Vi inleder dagen tillsammans i Hallunda Folkets Hus – därefter är Foajén och Valhall öppen hela dagen. I Idun och Vilje-Vee följer vi ett schemalagt program med föreläsningar och prova-på-pass. Läs mer nedan!

Klicka på rubrikerna i färgfälten nedan för att fälla ut informationen.

  • Foajén – Teknik, trygghet, vardagsnytta och sociala möten.
  • Valhall – Utställare med fokus på boende, hälsa och service.
  • Idun – Föreläsningar och samtal om framtidens boende, hälsa och samhällsfrågor.
  • Vilje-Vee – Prova-på-pass, hälsotips, forskning och samtal.

Foajén – Teknik, trygghet, vardagsnytta och sociala möten.

Här hittar du en levande och social mötesplats med utställare och aktiviteter som rör teknik, digitala hjälpmedel och gemenskap.

 

SeniorNet – Visar hur du använder mobil, AI och smarta hem-lösningar


Botkyrkas mötesplatser – träffa personal, delta i tävlingar och aktiviteter


Digitala coacher – få hjälp med att komma igång med appar, VR, robotdammsugare m.m.

 

Fittja bibliotek – Prova på gaming, det är så roligt som alla säger


Socionomstudenter från Mittuniversitetet – prata krisberedskap och samhällsstöd.


Södertörns brandförsvarsförbund - informerar om brandsäkra hem (finns på plats 10.00-12.00)


Kvinnojouren berättar om sitt viktiga arbete (finns på plats 13.00-15.00)

Idun – Föreläsningar och samtal

–om framtidens boende, hälsa och samhällsfrågor.

10.20-10.50 Sanna Kuoppamäki

är till vardags forskare på KTH och har dagen till ära kommit för att presentera en del av sitt arbete för oss. ”Digitalisering och social robotik i vård och omsorg: utmaningar och fördelar”. Hon berättar om hennes forskning inom teknik, hälsa och äldre från ett brett perspektiv, alltså fokusera på resultat från olika projekt. Vill du också vara i framkant och veta vad som är på gång, då är detta föreläsningen för dig.

 

11.00-11-45 Anna Mellerström
blev ny VD på Botkyrkabyggen våren 2025. Hon har tidigare varit VD både hos Sollentuna hem och Einar Mattsons Byggnad AB. Med andra ord har Botkyrkabyggen fått en erfaren ledare. Anna kommer att samtala om ”Ditt hem hos Botkyrkabyggen”. Närmare Botkyrka kan man nästan inte komma än att få lyssna på denna föreläsning.

 

12.00-13.00 Panelsamtal: Botkyrkapolitiker & PRO

"Hur fortsätter vi trivas i Botkyrka?"

Vad krävs för att Botkyrka ska fortsätta vara en kommun där seniorer trivs, utvecklas och mår bra? I detta panelsamtal möts politiker och representanter från PRO. Samtalet kretsar kring aktuella frågor om boende, service, trygghet och framtidens utmaningar. Alla är välkomna att lyssna – och kanske ställa egna frågor.

 

13.15-14.00 Magnus Hansson

– Om visionerna för Hallunda Gård

Ett helt nytt bostadsområde planeras i Hallunda Gård – med flerbostadshus, radhus, villor, äldreboende och skola. Magnus Hansson berättar om planerna, processen och tankarna bakom. Det blir en inblick i hur en ny stadsdel växer fram – både för dig som är nyfiken på området, och för dig som vill veta mer om hur Botkyrka växer.

 

14.15-15.00 Mats Blomberg

– Enmansshow: En Mats

Vi avslutar dagen i Idun med skratt och värme. Mats Blomberg – en trotjänare inom kultur och underhållning i Botkyrka – bjuder på en personlig och humoristisk show. "En Mats" är en föreställning som speglar både livets allvar och lättsamhet, med glimten i ögat. Det blir garanterat en höjdpunkt!

Vilje-Vee – rörelse, reflexion och råd

-Prova-på-pass, hälsotips, forskning och samtal.

 

10.30-11.00 Elena, bjuder till Zumba.

Ett roligt och energigivande pass med rörelse till musik – där alla kan vara med, sittande eller stående. Elena guidar dig genom rytmerna och vi lovar att du lämnar salen med ett leende!

 

11.10-12.00. Äldres psykiska hälsa är ofta förbisedd trots att det är den åldersgrupp där störst andel hämtar ut antidepressiv medicin.

Forskare Elin Inge samt projektledare David Borgström berättar om deras forskning om äldres hälsa. Hur mår du bra? – medborgarforskning med äldre. Värt att lyssna på och kanske möjlighet att påverka forskningen.

 

12.10-12.40 Prova-på-styrketräning med kroppen som redskap.

Många känner igen Camilla från mötesplatsen i Tumba. Har ni inte träffat henne tidigare, kom hit. Hon ger dig tips och råd hur du kan träna utan att gå till gymmet. För visst vill du behålla din styrka.

 

12.50-13.20 När synen blir sämre är det lätt att man skapar hinder som vi egentligen kan undvika om vi bara visste hur.

Iris hjälpmedel beskriver vardagssituationer som kan bli jobbiga när synen blir sämre och ger tips om hur kan man lösa dem?

 

13.30-14.00 I september 2025 fick Botkyrka en ny enhet som ska ge äldre och anhöriga städ i ett tidigt skede.

Målet: bättre livskvalitet, mindre ensamhet och mer trygghet. Anders Brolin Jaconelli, enhetschef, berättar mer om vad detta kan innebära för dig.

 

14.00-14.45 Två välkända profiler i Hallunda är Parvaneh och Morgan.

De bjuder in till ett filosofiskt samtalmed både djup, humor och värme. Alla är välkomna att vara med – oavsett om du vill prata, reflektera eller bara lyssna. En stund för tankar som kanske inte får plats annars.



Senast uppdaterad:

Kontakta oss!

Om du har frågor om BO BRA – LEV BÄTTRE! så är du hjärtligt välkommen att kontakta oss. Oavsett om du söker kontakt med oss som utställare eller om du tänkt besöka mässan, så vänder du dig till vår bostadslots för äldre som är mässans koordinator:

Kirsi Vilander
kirsi.vilander@botkyrka.se
08-530 610 00

BO BRA – LEV BÄTTRE!

– inspireras till ett smart och skönt seniorliv.

Plats: Hallunda Folkets Hus, Borgvägen 1
Här hittar du platsen på karta

Parkering: Här finns närmaste parkering

Datum: Torsdag 2 oktober 2025

Öppettid: 10.00–15.00

Restaurang: Restaurangen kommer att vara öppen till kl 14.30.

Fri entré! Välkomna!

Planritning FHH

Senast uppdaterad: