Plats: Björkhaga skola, Gymnastiksal B, Högbrinksvägen 4 En stark core är avgörande för att bygga styrka, förbättra kroppshållningen och minska risken för skador. Här tränar du muskler som utgör kroppens kärna, de muskler som omger ryggraden, buken, höfterna och bäckenet. Du tränar alltid efter egen förmåga. Boka hela terminen eller enstaka pass med Gröna klippkortet som gäller all träning i vårt schema. Tid: 30 min. Ta med egen matta om du har.