Asahi träning
Evenemangsdetaljer
- Datum:12 april 2026
- Tid:14:00 - 15:00
- Kategori: Övrigt
- Kommundel:Hallunda/Norsborg
- Plats:Botkyrka finska förening, Heimdals väg 1
- Målgrupp: Alla
- Biljettinformation:Kostar 50 kr per gång, och vill man basta efteråt kostar det också 50 kr. Caféet är öppet under tiden.
Asahi/Aamuaurinko är finskt gymnastikprogram som är bra för kropp och själ.
Passar både män och kvinnor. Tränar muskler på benen och ryggen effektivt. Stretching som ökar musklernas flexibilitet och minskar stelhet. Bidrar till att behålla ledernas rörelseomfång (ROM). Koordinerar kroppens balans och minskar fallrisk 30%-50%. Risken för åldersdemens och minnesstörningar minskar.
Kontaktperson
- Sirpa Humalisto
- 0760292085
- sirpahumalisto@hotmail.com
Senast uppdaterad: 3 mars 2026