Coacherna Linda och Josefin kommer att gå igenom grunderna i boxning och yoga. Vi kommer att bygga på med parövningar, lekar m.m. Varje pass kommer att börja med en gemensam uppvärmning, fortsätta med boxning och avslutas med anpassad yoga utifrån målgruppen. Vi kommer att bjuda våra deltagare på frukt, bars och dricka efter varje pass. Det här är ett perfekt tillfälle för att ha kul, röra på sig, lära sig att slappna av och träffa vänner! Inga förkunskaper krävs. Kom ombytta och klara. * Aktiviteten kommer att genomföras så länge vädret tillåter.