Translate

Telefon

Kontakt

Öppna mobilmenyn

Hälsoklubben för dig 60+ med Korpen

Evenemangsdetaljer

  • Datum:8 februari 2023
  • Tid:14:00 - 15:30
  • Kategori: Sport, Övrigt
  • Kommun­del:Alby
  • Plats:Albys Hjärta
  • Mål­grupp: Senior

Korpen bjuder in dig till Hälsoklubben. En klubb för dig som är 60+ och intresserad av att få mer kunskap kring rörelse, mat, sömn och stress.

På Hälsoklubbens träffar pratar vi om hälsa, vikten av rörelse och mat, och vi pratar om sömn och stress med mera. Här får du även prova på olika träningsformer som både är stärkande och avslappnande.

Du får mer dig enkla övningar som du kan göra hemma. På Hälsoklubben får du också tips på hur du kan göra eventuella förändringar i din vardag. Varje tillfälle avslutar vi tillsammans med fika.

Det kostar ingenting att vara med. Vill man bli medlem i Korpen Huddinge Botkyrka kostar det 100 kr per år och då är du även försäkrad under våra aktiviteter och du stöttar din lokala förening.

Hälsoklubben håller till i Albys Hjärta på onsdagar kl 14:00-15:30 Hälsoklubben är gratis För mer information och schema se vår hemsida www.korpenhb.se under fliken senior. Har du frågor kontakta info@korpenhb.se, telefon: 08-299 622

Kontaktperson

Senast uppdaterad: 22 december 2022