Translate

Telefon

Kontakt

Öppna mobilmenyn

Hälsoklubben med Korpen

Evenemangsdetaljer

  • Datum:12 oktober 2022
  • Tid:14:00 - 15:30
  • Kategori: Övrigt
  • Kommun­del:Alby
  • Plats:Mötesplats Alby i Albys Hjärta, Albyvägen 7
  • Mål­grupp: Senior

Hälsoklubben i Mötesplats Alby är för dig 60+ som är intresserad av hälsa och hur du kan stärka dig i din vardag. Föreläsningar, rörelse och samtal med fika. Gratis att delta.

Vi träffas varje onsdag kl 14.00-15.30. Varje tillfälle har ett tema inom hälsa och schema finns att få. Du får tips på hur du kan träna din balans, dina muskler, hur du kan tänka kring rörelse, mat, sömn och stress.

Du kommer få prova olika former av träning som du kan genomföra själv eller tillsammans med någon. Kom med egna förslag på vad du vill att vi ska ta upp inom hälsa. Målet med Hälsoklubben är att du hittar sätt att stärka dig i din vardag, får en gemenskap och träffar nya vänner.

Anmäl dig gärna till traning@korpenhb.se eller på Mötesplats Alby så vi vet hur många som kommer.

Kontaktperson

Tillgänglighet

  • Rullstolsanpassad lokal och entré
  • Rullstolsanpassad toalett

Senast uppdaterad: 31 augusti 2022