Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap.  Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Vi har träningen både inne och ute under terminens gång. Terminen startar inomhus i Idrottshuset för att senare framåt våren fortsätta utomhus i Sven Tumbas park (bakom Idrottshuset Tumba). Du kan även boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel eller Gröna Terminskortet. Korten gäller för alla pass i schema/boka pass. Använd appen Zoezi för enklare bokning. Välkomna! Frågor E-post: traning@korpenhb.se Telefon: 08-299 622