Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar . Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap.  Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Vi har träningen både inne och ute under terminens gång. Terminen startar utomhus i Sven Tumbas park (bakom ishuset Tumba) för att sen framåt hösten fortsätta inne i Idrottshusets gymnastiksal i Tumba. Du kan även boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet- ett klippkort för dig som vill vara flexibel. Kortet gäller för alla pass i schema/boka pass. Välkomna! Frågor E-post: traning@korpenhb.se Telefon: 08-299 622