Stark & Smidig är Korpens träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån dina förutsättningar. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne med eller utan redskap.

Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Vi har träningen både inne och ute under terminens gång. Startar ute i Sven Tumbas park, bakom Idrottshuset i Tumba för att gå in till gymnastiksalen senare i höst. Vi håller avstånd till varandra och spritar våra händer.

Du kan även boka enstaka pass i schema/boka pass med Gröna Kortet - ett klippkort för dig som vill vara flexibel. Kortet gäller för fler alla pass i schema/boka pass. Du får alltid prova på en gång.

Anmälan sker till www.korpenhb.se

Skapa konto och boka termin eller enstaka pass. För mer information eller om du vill ha hjälp kontakta traning@korpenh.se eller tel. 08-299 622