Translate

Telefon

Kontakt

Öppna mobilmenyn

Träna Medicinsk Yoga med Korpen i Tumba

Evenemangsdetaljer

  • Datum:8 april 2024
  • Tid:18:30 - 19:45
  • Kategori: Sport, Övrigt
  • Kommun­del:Tumba/Grödinge
  • Plats:Björkhaga skola gymnastiksal B
  • Mål­grupp: Ung, Senior, Alla

För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform. Medicinsk yoga passar alla vuxna oavsett ålder, kön, kondition eller tidigare erfarenheter.

Inom Medicinsk yoga är andningen en central roll. Vi lugnar ner vår andning och får kroppen att slappna av. Vi kommer även prova att Eldandas och på så sätt få upp pulsen och värmen i vår kropp. Du kommer få genomföra övningar som öppnar upp, stretchar och stärker din kropp. Alla kan vara med efter egen förmåga. En varierande träning som ger dig alla yogans stärkande effekter. Du kan genomföra Medicinsk yoga både på matta eller stående. Mejla gärna traning@korpenhb.se eller 08-299 622 om du har frågor. OBS: Önskar du betala med faktura behöver anmälan göras per telefon eller mejl. Som ny medlem behöver du först registrera ett konto.

Kontaktperson

Senast uppdaterad: 8 januari 2024