Botkyrka kvinnoresurscenter driver Zumba för vuxna kvinnor i Kärsby Sporthall. Botkyrka kvinnoresurscenter som är en certifierad förening i Norsborg, vilket innebär att du kan få en recept från din läkare för vår träning, FaR, recept på fysiskt aktivitet. Vi är en trevlig förening med god sammanhållning för kvinnor. Vi har Zumba måndagar och onsdagar kl. 18.00-19.00. Träningen är bra för kondition, koordination, styrka, balans och flexibilitet. Fysiskt aktivitet är bra för hjärt-§ och kärlsjukdomar, blodtryck, diabetes och psykisk ohälsa. Alla kan vara med hos oss och dansa efter sin eget förmåga, vi ställer inga förkunskapskrav. Viktigaste är att du kommer och är fysiskt aktiv. Ta med inneskor, en vattenflaska och glädje! Varmt välkomna att svettas med oss och må bra! Vi finns på Facbook; Botkyrka kvinnoresurscenter.