Stäng meddelande

Idrott

Vi mår alla bra av att röra på oss, och här hittar du många olika idrotter att prova på.

Innebandy, Norsborgs AIK

Kom och spela innebandy med oss i Norsborgs AIK . Förutom träning så deltar vi i turneringar, cuper och spelar vänskapsmatcher. Ålder: alla åldrar, med intellektuella funktionsnedsättningar. Plats: Botkyrkahallen, Brunnavägen 6 Hallunda Info: Mary Rostedt, 08-531 813 45

Innebandy, Södertörn HIB

Vi har spelare helt från nybörjare till elit (där vi är regerande SVENSKA MÄSTARE).
Vi deltar i Mälarserien o en massa olika cuper o även SM.
Tisdagar Kärsby 19-21
Onsdagar Botkyrkahallen 19-21
Torsdagar Kärsby 19-21
Lördagar Kärsby 10-12
Medlemsavgift: 300 kr inkl. försäkring. 600 kr för Elitlaget, där även ingår Mästerskapslicens.
Kontakt: Kjell Axbom 0709-759092, Kurre Nilsson 076-184 99 67, info@sodertornhib.se

Karate i Tumba

Vi tränar både styrka, koordination och koncentration på ett lustfyllt sätt. Klubben har erfarna tränare som ser fram emot att få träna just dig. Har du assistent så ta med henne eller honom..
Ålder: 9–15 år
Tid: start 31 augusti, lördagar kl 12.15–13.15,
Plats: Idrottshuset i Tumba, Munkhättevägen 43, en trappa upp
Pris: 1 000 kr/termin, en gång gratis
Klädsel: mjuka kläder utan dragkedjor
Kontakt: 070-778 80 47, e-post: micke@shukokai.se
Info: www.shukokai.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Ridning på Hågelby gård

Vi rider utomhus och har ridtider på dagtid - morgon, förmiddag och eftermiddag. Du rider 30 minuter/gång på våra trygga, vana hästar tillsammans med vår personal. Behöver du extra assistans tar du med dig hjälp!
Med hjälp av stöd från Botkyrka Kommun kan vi erbjuda en subventionerad kostnad på 100 kr/ridtillfälle. Du väljer själv om du vill betala kontant vid varje tillfälle eller betala in i förskott till vårt plusgiro. Medlemsavgift i vår förening tillkommer, den är 250 kr/år och då är du försäkrad under din vistelse på gården.
Kontakt: info@hagelby4h.se, tel. 070-483 03 39 eller 073-555 10 57
Info: http://www.hagelby4h.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Boccia och Curling

BHHI både tränar och deltar i tävlingar. Boccia spelas både ute och inne. Du som inte är så rörlig kan spela med ränna.
Ålder: tonåringar och uppåt
Kontakt: Boccia - Ulla-Britt Brattström, 08-530 363 12, Curling - Barbro Wallen, 08-530 259 14

Bowling

Kom och träna bowling med duktiga ledare från Norsborgs AIK. Inga förkunskaper krävs. Har du ett rörelsehinder ta med en medhjälpare. Klubben deltar i olika tävlingar.
Plats: Vårby bowlinghall, Bäckgårdsvägen 47
Tid: söndagar, kl 18.00–19.00
Kontakt: Göran Andersson, 08-710 39 07 eller Gunnel Nyström, 08-774 91 97,
naik.hkp@hotmail.com

Vattenskidor

Prova på dag själv eller med klassen eller gruppbostaden. Lida vattenskidklubb har åkredskap så vi klarar alla typer av funktionshinder. Vi har flytvästar för utlåning samt instruktörer på plats. Klubbstugan är handikappsanpassad. Du kan också åka båt, fiska, bada och grilla hos oss.
Plats: Lida friluftsgård vid sjön Getaren
Tid: vecka 22–34, efter överenskommelse
Info: info@vattenskidor.nu
hemsida: www.vattenskidor.nulänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Simning

BHHI har under många år haft simskola och motionsimning. Vi kan lära ut Halwicksimning. Har du svårare handikapp behöver du ta med någon som hjälper till. Kom och prova.
Ålder: alla
Plats: Fittjabadet
Tid: söndagar kl. 9.00- 11.00
Kontakt: Ketty Sundberg, 08-740 29 47

Djurskötarkurser

På djurskötarkursen lär vi oss mer om alla gårdens djur och närmar oss dem i vår egen takt. Vi arbetar i en liten grupp (ca 3-6 deltagare) tillsammans med två-tre personal från 4H-gården. Behöver du extra assistans tar du med dig hjälp, oftast behövs det inte. Vi träffas 1 timme/gång ca 10 ggr/termin. Kostnaden är medlemsavgift 250 kr/år samt kursavgift ca 550 kr/termin. Du får gärna boka in ett besök med oss innan du anmäler dig eller går din första gång, så hinner vi bekanta oss i lugn och ro.
Kontakt: info@hagelby4h.se , tel:070-483 03 39 eller 073-555 10 57
Info: http://www.hagelby4h.se/länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Skriv ut
Senast uppdaterad: 20 september 2017
Idrott, fritid & natur