Stäng meddelande

Tvätta händerna

Så minskar du risken att bli sjuk.

Gör så här:

1. Löddra tvålen ordentligt.

2. Tvätta mellan fingrarna, ovanpå handen och runt tummen - i minst 30 sekunder.

3. Skölj och torka.

Händer tvättas

Bra med egen handduk

Det är bra att ha en egen handduk och inte dela den med andra. Finns det engångshanddukar så använd dem. Egen handduk minskar risken för smitta.

När ska jag tvätta händerna?

Du bör tvätta händerna vid följande tillfällen:

  • När du kommer in efter att ha varit utomhus.
  • När du har varit på toaletten.
  • När du har synlig smuts på händerna.
  • Innan du ska laga mat.
  • Innan du ska äta.

Tips för att få barn att tvätta händerna

En del barn tycker det är svårt att tvätta händerna så lång tid som behövs. Pröva då att sjunga visan Blinka lilla stjärna samtidigt som ni tvättar händerna. Det tar ungefär 30 sekunder. Under den tiden hinner de flesta händer bli rena.

Du kan också be barnet att testa hur mycket lödder hen kan göra.

Skriv ut
Senast uppdaterad: 12 mars 2020