Med fokus på en god och jämlik hälsa

Just nu pågår Botkyrka vuxenutbildnings hälsoveckor med temat En god och jämlik hälsa. Under några veckor i maj och juni har eleverna fått möjlighet att ta del av en rad hälsofrämjande aktiviteter som stärker både kropp och själ.

Under måndagen den 2 juni och tisdagen den 3 juni genomfördes särskilda gemensamma aktiviteter där många SFI-elever, Lärvux och den reguljära vuxenutbildningen deltog.

Promenader av olika längd gick till naturnära mål som Möllebadet, Lida friluftsgård och Hågelbyparken. I Hågelby möttes eleverna av en festlig och inkluderande stämning med musik, kubbspel, fotboll, tipspromenad och chans att knyta nya kontakter. På plats fanns också Kompis Sverige – en ideell organisation som skapar möten mellan nya och etablerade svenskar genom vänskapsmatchningar och sociala aktiviteter. Under dagen informerade de om sina öppna mötesplatser i Alby och Fittja, där människor från olika bakgrunder kan träffas för att utbyta erfarenheter, språk och kultur.

Ett brett utbud av aktiviteter

Utöver promenaderna bjöd hälsoveckorna på ett varierat program med latinodans, utegym, meditation, medicinsk yoga samt skapande aktiviteter som målning, stickning och virkning – allt med fokus på både rörelse, återhämtning och gemenskap. Eleverna fick även möjlighet att besöka Fritidsbanken i Tumba centrum. Uppskattade informationspass från såväl Folktantandvården som Region Stockholms Transkulturella centrum fanns också med i programmet.

– Hälsa handlar inte bara om att må bra fysiskt, utan också om att känna tillhörighet och delaktighet. Genom våra hälsoveckor vill vi lyfta vikten av rörelse, gemenskap och kunskap som stärker individens hela livssituation, säger Eva Morberg, biträdande rektor på Botkyrka vuxenutbildning som i många år varit med och organiserat hälsoveckorna tillsammans med skolans hälsogrupp.