Mötesplats Tumba och Grödinge

Mötesplatserna är aktivitetscenter för alla botkyrkabor 60 år eller äldre. De drivs av frivilliga krafter för dig som vill träna, delta i kulturella aktiviteter eller bara umgås en stund. Varmt välkommen!

Mötesplats Tumba

Kvinna i träningskläder som ligger på golvet med benen uppe på en pilatesboll.

På Mötesplats Tumba kan du träna, bada bastu, träffa nya vänner eller bara sitta i solrummet och ha det skönt. Här finns också ett kafé där du kan köpa fika och goda smörgåsar. Mötesplats Tumba hittar du på Samaritvägen 2, cirka tio minuters promenad från Tumba station. Inbetalningskort för alla avgiftsbelagda aktiviteter finns på mötesplatsen.

För att minska risken att drabbas av allergi håller vi med parfymfri duschtvål/schampo och handtvål. Därmed tänker vi på alla astmatiker och doftallergiker och tillsammans kan vi minska risken för att de blir sjuka.

Vi stänger för sommaren 22/6, öppnar åter 8/8 .

Alltid på Mötesplats Tumba:

Träning i gymmet

Mötesplats Tumba har ett välutrustat gym med maskiner för att träna hela kroppen. Ring för att boka tid så får du instruktioner innan du börjar. Träningskort kostar 550 kronor per termin och i denna avgift ingår även ”hopplös” gymnastik och dansgympa.

Oi-gong

Tio gånger 150 kronor. Ring för anmälan.

Vattengymnastik

Skonsam träning i bassäng med vattentemperatur på 33 grader. Tio gånger 300 kronor. Ring eller besök oss för att boka tid. Begränsat antal platser - först till kvarn!

Bastu

Bastun är öppen måndag 7–19.30, tisdag-torsdag 7–16.30, fredag 7–15.
Torsdagar: Herrbastu kl. 7–11.30, dambastu 12–16.30. Övriga dagar är det gemensam bastu för herr/dam. Dusch/bastu 150 kr/termin (gratis för dig som har gymkort).

Solrum

Solrummet ”Mauritius” har sköna solstolar, sandstrand och nästan äkta solstrålar med 33 graders värme. Medtag solglasögon och egen handduk att lägga på stolen. Ring för att boka tid eller boka plats. Gratis!

Tider då mötesplatsen har stängt:

Stängt även måndagen 5/6
Klämdag 6/6 nationaldagen.

Mötesplats Grödinge

Sommar, soligt och ett antal människor som sitter runt ett bord. De skulle kunna ha ett möte.

Mötesplats Grödinge ordnar en rad härliga aktiviteter varje höst och vår. Här finns också ett minigym (gratis!), en bokbytarkorg för lässugna, och ett kafé där du kan köpa smörgåsar och kaffebröd till självkostnadspris. Var med i någon av mötesplatsens aktiviteter eller bara titta in en stund! Mötesplatsen hittar du på Ringvägen 2, bredvid Vårsta bibliotek.

 

 Vi har stängt för sommaren från den 9 juni och öppnar åter 14 augusti.

Qigong

Tid: Beräknas åter starta i september 2017.
Träning. Tio gånger 150 kronor. Info: Birgit, telefon 08-530 254 17

Lättgympa

Tid: Beräknas åter starta i september 2017.
Gymnastik för seniorer. Tio gånger för 100 kronor. Info: Birgitta Mörk telefon 0709-557180.

Musiktimmen

Tid: Beräknas åter starta i september 2017.
Vi lyssnar på musik från olika musikepoker. Gratis, fem gånger. Info: Rolf telefon 08-530 255 83

Bokcirkel

Tid: Beräknas åter starta i september 2017.
I samarbete med Biblioteket. Gratis, 5 gånger. Info: Birgitta Mörk telefon 0709-557180.

Hjärngympa

Tid och info: Se meddelande på plats. Diverse frågetävlingar och korsord till kaffet.

Filmvisning

Tid: Beräknas åter starta i september 2017.
Fyra gånger, gratis. Info: Viola Wallin 08-530 259 83

Bingo

Tid: Se meddelande på plats.
Info: Viola telefon 08-530 259 83.

Andra aktiviteter på Mötesplats Grödinge

 

Alltid på Mötesplats Grödinge

Redskapsgymnastik, exempelvis träning på cykel, gåband och pilates. Alla öppettider och det är gratis.

Bild på lokal, markplan.

Mötesplats Grödinge hittar du vid Vårsta bibliotek

Två personer, en kvinna och en man cyklar på träningscyklar.

Håll igång i minigymmet.

Var med och engagera dig!

Varje mötesplats har en arbetsgrupp som årligen väljs vid ett stormöte (mötet annonseras på mötesplatserna och här på botkyrka.se) Vill du vara med och engagera dig? Som frivillig kan du till exempel hjälpa till i kaféet eller leda någon aktivitet. Hör av dig till mötesplatserna!

Kontakt
Skriv ut
Senast uppdaterad: 5 juni 2017
Omsorg & socialt stöd