Störningsinformation:
Totalt eldningsförbud i Stockholms län
Dölj meddelande
  • Barn & utbildning
  • Bibliotek & kultur
  • Idrott, fritid & natur
  • Bo & bygga
  • Klimat & miljö
  • Näringsliv & arbete
  • Omsorg & socialt stöd
    • Äldreomsorg
    • Stöd till anhöriga
  • Kommun & politik

Mötesplatser för dig 60 +

Mötesplatserna för dig som är 60 år eller äldre drivs av frivilliga krafter. Här kan du delta i aktiviteter, hålla igång kroppen eller bara umgås en stund. För att delta i mötesplatsernas aktiviteter krävs ingen ansökan. Varmt välkommen!

Mötesplats Tumba

På Mötesplats Tumba kan du träna på gym, bada bastu, träffa nya vänner eller bara sitta i solrummet och ha det skönt. Här finns också ett kafé där du kan köpa fika och goda smörgåsar. Inbetalningskort för alla avgiftsbelagda aktiviteter finns på mötesplatsen.

Aktiviteter

Träning i gymmet

Mötesplats Tumba har ett välutrustat gym med maskiner för att träna hela kroppen. Ring för att boka tid så får du instruktioner innan du börjar. Träningskort kostar 550 kronor per termin och i denna avgift ingår även ”hopplös” gymnastik och dansgympa.

Qi-gong

Tio gånger 150 kronor. Ring för anmälan.

Vattengymnastik

Skonsam träning i bassäng med vattentemperatur på 33 grader. Tio gånger 300 kronor. Ring eller besök oss för att boka tid. Begränsat antal platser - först till kvarn!

Bastu

Nu är bastun igång igen! Den är öppen måndag 7–19.30, tisdag-torsdag 7–16.30, fredag 7–15.
Torsdagar: Herrbastu kl. 7–11.30, dambastu 12–16.30. Övriga dagar är det gemensam bastu för herr/dam. Dusch/bastu 150 kr/termin (gratis för dig som har gymkort).

Solrum

Solrummet ”Mauritius” har sköna solstolar, sandstrand och nästan äkta solstrålar med 33 graders värme. Ta med solglasögon och egen handduk att lägga på stolen. Ring för att boka tid eller boka plats. Gratis!

Tillfällig gymnastiksal i gymet

På grund av renoveringen på Tumba vård- och omsorgsboende har vi ingen gymnastiksal. Under tiden renoveringen pågår har vi bokat mötesplatsens gym på tisdagar och torsdagar klockan 10-11. Gymmet används då av gymnastikgruppen (högst 20 personer). Övriga tider är det fritt fram för alla andra att styrketräna i vårt gym.

Vi är rädda om dem med allergi

På Mötesplats Tumba håller vi med parfymfri duschtvål/schampo och handtvål. Därmed tänker vi på alla astmatiker och doftallergiker. Tillsammans kan vi minska risken att de blir sjuka.

Öppettider och kontakt

Öppettider Valborg och Kristi himmelsfärd

  • 5 juni: öppet 07.00 - 12.00
  • 6 juni: stängt
  • 21 juni, 12.00 - 6 augusti: semesterstängt. Vi öppnar igen den 7 augusti 07.00

Öppet: måndag 7–19.30, tisdag-torsdag 7–16.30, fredag 7–15.00
Adress: Samaritvägen 2, Tumba (cirka tio minuters promenad från Tumba station)
Telefon: 073-421 87 50

 

Mötesplats Grödinge

Mötesplats Grödinge ordnar en rad härliga aktiviteter varje höst och vår. Här finns också ett minigym (gratis!), en bokbytarkorg för lässugna och ett kafé där du kan köpa smörgåsar och kaffebröd till självkostnadspris. Var med i någon av mötesplatsens aktiviteter eller bara titta in en stund!

Aktiviteter

Qigong

Dag och tid: Måndagar klockan 9–10. Startar den 8 januari.
Träning. Tio gånger 100 kronor.
Kontakt: Birgit, telefon 08-530 254 17

Lättgympa

Dag och tid: Tisdagar klockan13–13.45. Startar den 30 januari.
Gymnastik för seniorer. Tio gånger för 100 kronor.
Kontakt: Birgitta Mörk, telefon 0709-557180

Musiktimmen

Dag och tid: Tisdagar udda veckor klockan 10–12 (med paus). 23 januari.
Vi lyssnar på musik från olika musikepoker. Gratis, fem gånger.
Kontakt: Rolf telefon 070-717 55 08

Filmvisning

Dag och tid: Startar den 5 februari. Den första måndagen i varje månad.
Fyra gånger, gratis.
Kontakt: Viola Wallin 08-530 259 83

Bokcirkel

Dag och tid: Tisdagar klockan 14. Startar den 23 januari.
I samarbete med Biblioteket. Gratis, fem gånger.
Kontakt: Birgitta Mörk telefon 0709-557180

Semmeldag

Dag och tid: Måndag 12 februari.
Kontakt: Viola Wallin 08-530 259 83.

Odling

Dag och tid: 14 februari klockan 10.
Odling i pallkrage vid Vårstavi.

Stormöte

Dag och tid: Måndag 12 mars klockan 13.

Kläd- och Modevisning

Dag och tid: Måndag 19 mars klockan 11.
Kontakt: Viola Wallin 08-53025983

Våffeldag

Dag: Måndag 26 mars.
Kontakt: Viola Wallin 08-530 259 83

Loppis

Dag och tid: Lördag 21 april 10-14.
Loppmarknad med försäljning av kaffe med kaka.
Kontakt: Viola Wallin 08-530 25 983.

Vävning i vävstol

Tid: Alla öppetdagar.
Väv din egen del i gemensam uppsättning.
Kontakt: Ingrid Odén 070-205 0715

Hjärngympa

Tid och info: Se meddelande på plats. Diverse frågetävlingar och korsord till kaffet.

Bingo

Tid: Se meddelande på plats.
Kontakt: Viola telefon 08-530 259 83

Alltid på Mötesplats Grödinge

Redskapsgymnastik, exempelvis träning på cykel, gåband och pilates. Alla öppettider och det är gratis.

 

Öppettider och kontakt

Öppet: måndag, tisdag och torsdag klockan 10–14
Adress: Ringvägen 2, Grödinge (bredvid Vårsta bibliotek)
Telefon: 072-596 69 21

Skriv ut
Senast uppdaterad: 30 maj 2018
Omsorg & socialt stöd