Dansa utan krav
Ibland behöver man bara få röra på sig och släppa loss för att kunna släppa alla krav och prestationer. Dansa utan krav är ett dansprojekt som riktar sig till tjejer i åldrarna 13–18 år som har återkommande besvär med stress, oro, magont, nedstämdhet, huvudvärk, sömnbesvär och bristande självkänsla.
Du behöver inte ha gått på dans tidigare för att kunna vara med
Vi fokuserar på rörelseglädje och kravlöshet utan prestation eller uppvisning. Varje gång gör vi uppvärmning, dans och avslappning. Vi dansar olika dansstilar så som afro, funk, street och jazz.
Kom som du är
Ihop med två danslärare träffar du andra tjejer i liknande situation. Tillsammans deltar vi i en lekfull och kravfri miljö fylld med dansglädje.
Plats: Lilla idrottshallen, Fittjaskolan
Veckodag: Måndagar och onsdagar
Tid: Klockan 16:15 – 17:45
Kursstart: 6 februari
Kursledare: Caroline Svensson och Nadine Pettersson Bolsö
Har du frågor?:
caroline.svensson@sv.se / 073-525 26 89
nadine.bolso@botkyrka.se / 072-224 65 50
Anmäl dig direkt via vår kurskatalog.
Dansklasserna är gratis.
Relaterade sidor
Senast uppdaterad:
Kul att vi kunde vara till din hjälp. Skriv gärna några rader till oss och berätta vad du tyckte var bra.
Vad kan bli bättre på den här sidan? Lämna gärna ett förslag. Du kan göra det anonymt men vill du ha svar behöver du ange din e-postadress.