Måndag - fredag 13.00-15.00

Träning i gymet plan 2
Nu finns det möjlighet att träna för besökare till Mötesplats Alby! För att få tillgång till träningslokalen behöver du först få en instruktion av Lamin Janneh, husvärd och personlig tränare. Kontakta aktivitetsvärd Nezrina Muric för att boka tid.

Måndagar 13.00-15.00

Hobby & teknik med Beo Ohlson

Vi meckar och fixar med teknikrelaterade hobbygrejer och leksaker som drönare, bilbana, radiostyrda bilar till exempel. Har du någon teknisk leksak eller liknande som slutat att fungera? Välkommen att ta med den så ser vi om den går att fixa!

Tisdagar 13.00-17.00

Handarbetscafé

Ta med ditt eget handarbetsprojekt eller arbeta med ett gemensamt projekt på plats (symaskin finns att låna)

Onsdagar 14.00-15.30

Hälsoklubben med Korpen

Kom och få kunskap om rörelse, mat, sömn och stress. Du får prova på träning med gummiband, vikter och kroppen som redskap, sittande yoga, balansövningar med mera.

Torsdagar 13.00-15.00

Digitala timmen med Beo Ohlson & George Jazmati

Vi lär oss mer om vår mobiltelefon, dator och surfplatta

Fredagar 12.00-13.00

Sopplunch med fika efteråt!

Mötesplats Tumba har ett välutrustat gym med maskiner för att träna hela kroppen. Besöker du Mötesplats Tumba för första gången, ring för att boka tid så får du en introduktion till gymet innan du börjar träna. För att använda gymet behöver du köpa ett träningskort.

”Mauritius” är ett ljusrum med sköna solstolar, sandstrand, ljud från havet och nästan äkta solstrålar med 33 graders värme. Ta med solglasögon och egen handduk att lägga på stolen. Ring för att boka tid eller boka plats. För att använda ljusrummet behöver du köpa ett träningskort.

Brott mot äldre, Christian Hollman, polisvolontär, berättar om vanliga brott som äldre utsätts för

23 jan kl 13.00-14.30

Canastaspel kortspel med par

Start 21 jan, sedan torsdagar kl 10.00-12.00

Viola Wallin 070-2513772

Bingo, under ledning av Viola/Eva, 1 gång/ månad måndagar 13.00, start den 30/1. Kontakt Viola Wallin

Start 30 jan, sedan 1 måndag per månad 13.00

Viola Wallin 070-2513772

Musikstund vi lyssnar på allsköns musik under ledning av Rolf Larsson

Start 7 feb, sedan tisdagar jämna veckor kl 10.00-12.00, inklusive paus (21 feb, 7 mar, 21 mar, 4 apr)

Rolf Larsson 070-7175508

Handarbetscafé vi träffas och arbetar med egna handarbeten

Start 17 jan, sedan tisdagar ojämna veckor kl 10.00

Birgitta Larsson 073-6104081

Lättgympa gymnastik för seniorer under ledning av Camilla Lindquist

Start 18 jan, sedan tisdagar 13.00-14.00 (10 tillfällen). Avgift 100 kr.

Birgitta Mörk 0709-55 71 80

Qi gong träning under ledning av Birgith Andersson

Start 18 jan, sedan onsdagar kl 10.00-11.00 (10 tillfällen). Avgift 100 kr.

Birgith Andersson 073-805 1708

Bokcirkel i samarbete med Vårstabiblioteket, tisdagar 14.00, cirka en gång i månaden, start den 24/1. Kontakt Birgitta Mörk

Start 24 jan, sedan tisdagar kl 14.00 cirka en gång per månad

Birgitta Mörk 0709-55 71 80

HLR, hjärt och lungräddning, genomgång av hjärtstartare och praktiska övningar med Ann-Sofi Lindberg

9 feb kl 13.00

Birgith Andersson 073-805 1708

Redskapsgymnastik självständig träning på motionscykel, gåband

Tillgängligt under mötesplatsens öppettider

Semmeldag, servering i cafeét av hemgjorda semlor i olika storlekar

20 feb, kl 10.00-14.00

Stormöte val av arbetsgrupp och återkoppling av årets verksamhet. Vi presenterar om vad som ska hända med Vårstavi.

6 mars kl 13.00

Modevisning catwalk med kläder från Seniorshopen

20 mars kl 11.00-14.00

Viola Wallin 070-2513772

Våffeldag våfflorna gräddas på plats och serveras med sylt och grädde

27 mars kl 10.00-14.00

Loppis med försäljning, kaffe med kaka. Vi tar gärna emot saker till loppisen.

22 apr kl 10.00-14.00

Viola Wallin 070-2513772

Vävning i vävstol väv din egen del i en gemensam uppsättning i mötesplatsens vävstol

Tillgängligt under mötesplatsens öppettider

Kontakta Eva Åkerlund 0703-735220

Sommaravslutning med fruktsallad och glass

15 juni kl 11.00-14.00

Caféet

har öppet måndag, tisdag och torsdag kl 10.00-14.00