Translate

Telefon

Kontakt

Öppna mobilmenyn

Mötesplatser för dig som är över 60 år

Botkyrka kommun har tre mötesplatser för seniorer. Här är du välkommen som vill träna, umgås, ta del av olika aktiviteter eller bara ta en fika. Mötesplatserna är öppna för alla kommunens invånare som är över 60 år. Välkommen!

Vi fortsätter att vara försiktiga och rädda om varandra under den pågående pandemin, och för mötesplatserna innebär det att du bara besöker mötesplatserna när du känner dig helt frisk.

Mötesplatsernas Facebook-sida

Facebook-sidan Botkyrka kommuns mötesplatser för seniorer är en gemensam sida där du kan följa vad som händer på de olika mötesplatserna i kommunen.

Gruppbild inomhus där deltagare i "Digitala timmen" visar diplom de fått som "surfande seniorer".

På Mötesplats Alby är digital inkludering ett återkommande tema i våra olika aktiviteter. På bilden visar deltagare i "Digitala timmen" stolt upp sina diplom de fått som "surfande seniorer".

Mötesplats Alby

Mötesplats Alby är Botkyrkas nya mötesplats för seniorer!

Här finns en stor bredd av aktiviteter, och vi tar ofta tillfället i akt att lära oss mer om olika digitala verktyg och tjänster kopplat till våra olika aktiviteter. Du är alltid välkommen att besöka Mötesplats Alby för socialt umgänge, ta en fika, låna symaskin, träffas och arbeta med egna handarbeten och för möjlighet att använda mötesplatsens datorer och läsplattor.

Öppettider: måndag till fredag kl 10:00 – 16:00

Inför jul: julavslutning 22 december fram till kl 15:00

Adress: Albys hjärta, Albyvägen 7, Alby

Tillgänglighet: Mötesplats Alby i Tillgänglighetsdatabasen


Program Mötesplats Alby, hösten 2023

Tid

Aktivitet

  

Måndag - fredag 13.00-15.00

Självständig träning i träningslokalen på plan 2

Nu finns det möjlighet att träna för besökare till Mötesplats Alby!

 

Måndagar 10:30-12:00

Hälsoklubb med Korpen
Kom och få kunskap om rörelse, mat, sömn och stress. Du får prova på träning med gummiband, vikter och kroppen som redskap, sittande yoga, balansövningar med mera. 


Måndagar 13.00-15.00

Hobby & teknik med Beo Ohlson

Vi meckar och fixar med teknikrelaterade hobbygrejer och leksaker som drönare, bilbana, radiostyrda bilar till exempel. Har du någon teknisk leksak eller liknande som slutat att fungera? Välkommen att ta med den så ser vi om den går att fixa!

Tisdagar 10.00-15.00

 

Handarbetscafé
Ta med ditt eget handarbetsprojekt eller arbeta med ett gemensamt projekt på plats (symaskin finns att låna)

 

Onsdagar 11.00-15.00

Utflyktsgrupp

Kom och häng med på en gemensam utflykt! Vid varje utflykt kommer vi också att enas om vilken utflykt som planeras för nästa onsdag. Informationen om detta kommer att skickas via sms till de som har anmält sig och lämnat sina mobilnummer till oss på 0735 80 05 01. Du kan också ringa till Mötesplats Alby och få information om aktuell utflykt. Vi ser fram emot att utforska nya platser och ha roligt tillsammans med dig!

Torsdagar 13.00-15.00

Digitala timmen med Beo Ohlson & Andrea Daboczy

Vi lär oss mer om vår mobiltelefon, dator och surfplatta

Fredagar 12.00-13.00

Sopplunch med fika efteråt!

Måndag - fredag, varje vecka

Pop-up-biblioteket är nyhet på Mötesplats Alby. Här hittar du ett urval av böcker från biblioteket i Alby, som du kan låna upp till 4 veckor utan lånekort. Pop-up-biblioteket fylls regelbundet på med nya titlar.

Fredag 22 dec 12.00-15.00

Julavslutning

Dagen går i Tomtens tecken; Tomtegröt och Tomtequiz, för seniorerna har dagen något visst!

Glatt humör och ”bjällerklang” , julstämningen blir av högre rang!


Kontakt Mötesplats Alby

Adress: Albyvägen 7, Alby

Aktivitetsvärd: Nezrina Muric
Telefon: 073-580 05 01
E-post: nezrina.muric@botkyrka.se

Enhetschef: Ebrima Secka
Telefon: 070-548 59 60
E-post: ebrima.secka@botkyrka.se

Två seniorer tränar på gym.

På Mötesplats Tumba kan du träna på gym, träffa nya vänner eller bara sitta i solrummet och ha det skönt.

Mötesplats Tumba

På Mötesplats Tumba kan du träna på gym, träffa nya vänner eller bara sitta i solrummet och ha det skönt. Här finns också ett kafé där du kan köpa fika och goda smörgåsar.

Adress: Samaritvägen 2, Tumba.

Öppettider: måndag-torsdag 07.30-16.00 (sista insläpp kl 15.15) fredag 07.30-15.00 (sista insläpp kl 14.15)

Kom gärna vid tidpunkter då det är färre besökare, runt lunch är det ofta många besökare i lokalen.

Inför jul: Gymmet är öppet fram till 22 dec kl. 15.00 och öppnar igen måndag 8 januari.

Caféet har öppet fram till 15 dec. Då kommer Joe Kato och spelar gitarr en liten stund kl. 11.30! Caféet öppnar sedan åter den 11 januari.

Träningskort för Mötesplats Tumba

Träningskort kostar 600 kronor för höstterminen 2023 och ger till tillgång till egen träning i gymmet, deltagande i ledarledda träningspass och ljusrummet Mauritius samt bastu.

 

Program Mötesplats Tumba, hösten 2023

Aktivitet

Information

Träning i gymmet

Mötesplats Tumba har ett välutrustat gym med maskiner för att träna hela kroppen. Besöker du Mötesplats Tumba för första gången, ring för att boka tid så får du en introduktion till gymet innan du börjar träna. För att använda gymet behöver du köpa ett träningskort.

Ljusrummet Mauritius

”Mauritius” är ett ljusrum med sköna solstolar, sandstrand, ljud från havet och nästan äkta solstrålar med 33 graders värme. Ta med solglasögon och egen handduk att lägga på stolen. Ring för att boka tid eller boka plats. För att använda ljusrummet behöver du köpa ett träningskort.

Kontakt Mötesplats Tumba

Adress: Samaritvägen 2, Tumba
Telefon: 073-421 87 50

Samordnare: Camilla Lindquist
Telefon: 073-421 87 50
E-post: camilla.lindquist@botkyrka.se

Enhetschef: Ebrima Secka
Telefon: 070-548 59 60
E-post: ebrima.secka@botkyrka.se

Tre seniorer stickar garn vid ett bord.

Handarbetscafé i Grödinge.

Mötesplats Grödinge

Öppettider: måndag, tisdag och torsdag 10.00-14.00

Adress: Ringvägen 2, Vårsta.
Mötesplats Grödinge i Tillgänglighetsdatabasen

Program Mötesplats Grödinge, hösten 2023

Aktivitet

Start, veckodagar, antal tillfällen

Kontakt

Canastaspel kortspel med par

Start 24 aug, sedan torsdagar kl 10.00-12.00

Viola Wallin 070-2513772

Bingo, under ledning av Viola/Eva


Start 4 sept, sedan måndagar 1 gång per månad kl 13.00

Viola Wallin 070-2513772

Musikstund vi lyssnar på allsköns musik under ledning av Rolf Larsson

Start 19 sept, sedan tisdagar jämna veckor kl 10.00-12.00, inklusive paus

Rolf Larsson 070-7175508

Handarbetscafé vi träffas och arbetar med egna handarbeten

Start 12 sept, sedan tisdagar ojämna veckor kl 10.00

Birgitta Larsson 073-6104081

Lättgympa gymnastik för seniorer under ledning av Camilla Lindquist

Start 22 aug, sedan tisdagar 13.00-14.00 (10 tillfällen). Avgift 100 kr.

Birgitta Mörk 0709-55 71 80

Qi gong träning under ledning av Birgith Andersson

Start 20 sept, sedan onsdagar kl 10.00-11.00 (10 tillfällen). Avgift 100 kr.

Birgith Andersson 073-805 1708

Bokcirkel i samarbete med Vårstabiblioteket


Start 29 aug, sedan 26 sept, 24 okt, 28 nov kl 14.15

Berit Åsberg
0705-304919

Redskapsgymnastik självständig träning på motionscykel, gåband

Tillgängligt under mötesplatsens öppettider


Vävning i vävstol väv din egen del i en gemensam uppsättning i mötesplatsens vävstol

Tillgängligt under mötesplatsens öppettider

Kontakta Eva Åkerlund 0703-735220

Modevisning, catwalk med kläder från seniorshopen

18 sept kl 11-14

Viola Wallin 070-2513772

Loppmarknad med försäljning, kaffe och kaka.

Vi tar gärna emot saker till loppisen!


Lördag 11 nov kl 11.00-14.00

Viola Wallin 070-2513772

Julavslutning med musik, glögg, gröt och skinksmörgås

14 dec kl 10.00-14.00


Caféet

har öppet måndag, tisdag och torsdag kl 10.00-14.00



Kontakt Mötesplats Grödinge

Adress: Ringvägen 2, Vårsta
Telefon: 0725-966921

Representant för arbetsgruppen: Eva Åkerlund
Telefon: 070-373 52 20

Samordnare: Camilla Lindquist
Telefon: 073-421 87 50
E-post: camilla.lindquist@botkyrka.se

Enhetschef: Ebrima Secka
Telefon: 070-548 59 60
E-post: ebrima.secka@botkyrka.se

Relaterade sidor

Senast uppdaterad: