I Botkyrka finns åtta elljusspår samt en stor mängd motionsspår.

Elljusspår

• Brotorps elljusspår 2,5 km. Startar vid Brotorpsbadet i Vårsta.
  
• Brantbrinks elljusspår röd 2,0 km.
• Brantbrinks elljuspår röd/vit 2,5 km.
• Harbro elljusspår 3,0 km.
• Lidas elljusspår gul/vit 2,4 km.
• Lidas elljuspår blå 0,8 km.
• Lidas elljusspår röd 2,3 km.
  
• Lidas konstsnöspår 0,7 km.

Elljusspåren är belysta fram till kl. 22.

Motionsspår

I skogarna mellan Tumba, Tullinge och Lida finns ett spårsystem på 35 kilometer. Se nedan.

Skidåkning och vandring på vintern

På vintern prepareras skidspår i motionsspåren. Undvik att promenera i eller bredvid skidspåren för att inte förstöra dem. Det är inte tillåtet köra moped i motionsspåren. Ansvarig för skötsel av spåren är Lida friluftsgård. Läs mer om:

• trivselregler i spåren
• var du kan vintervandra

Lida friluftsgård

Vid Lida friluftsgård startar följande motionsspår:

• Elljus, se ovan.
• Grön/vit: 4,4 km.
• Grön: 7,6 km.
• Svart/vit: 17,9 km. Det svartvita rundspåret binder ihop hela spårsystemet Lida-Harbro-Brantbrink.
  
• Trail: 6 km. Markerad stig för traillöpning.

Harbro

Vid Harbro startar följande motionsspår:

• Elljus 3,0 km.
• Grön/vit: 6,4 km.
• Grön: 10,4 km.
• Svart/vit: 17,9 km.

Brantbrink

Vid Brantbrinks IP startar följande motionsspår:

• Elljus röd/vit 2,5 km.
• Elljus röd 2,0 km.
• Gul: 5,5 km.
• Grön: 10,8 km.
• Svart/vit: 18,3 km.

Vandringsleder

Vandringlederna har orange märkning.

• Lida–Brantbrink: 5,4 km.
• Lida–Storvreten: 4,8 km.
• Lida–Harbro: 6,6 km.

Mountainbike

Tre uppmärkta mountainbikespår utgår från Lida.

• Grön 2,8 km.
• Blå 7,1 km.
• Röd 4,7 km.