Första gången unga i Botkyrka röker eller snusar är de i genomsnitt 14 år gamla. I årskurs 9 röker var åttonde ungdom och var femte i gymnasiets år 2 dagligen eller ibland.

I tobak finns nervgiftet nikotin som är starkt beroendeframkallande. Dessutom innehåller cigaretter, e-cigaretter, snus och vattenpipa andra farliga ämnen.

Att röka och snusa ger risk för allvarliga skador och sjukdomar som förkortar livet. Även den som är i närheten av personer som röker drabbas av hälsorisker.

Att tänka på i samtalet om tobak

Det handlar inte om att förbjuda. Förklara för ditt barn varför du inte tillåter att hon eller han använder tobak och hjälp ditt barn att tacka nej till tobak.

Att kunna säga ”jag får inte för mina föräldrar” kan vara ett viktigt stöd och argument för ditt barn. Fokusera tillsammans på fördelarna med att inte röka eller snusa. Unga har svårt att ta till sig hälsoriskerna – de ligger för långt fram i tiden.

• Bättre kondition – du orkar mer.
• Hyn hålls fin – du får färre finnar.
• Fräschare andedräkt och kroppslukt.
• Tobak är dyrt – du får mer pengar över.
• Det är modigt att tacka nej – det är inte modigt att tacka ja.
• Du slipper skada dina vänner med passiv rökning.