Stäng meddelande

Mötesplatser för dig 60 +

Mötesplatserna för dig som är 60 år eller äldre drivs av frivilliga krafter. Här kan du delta i aktiviteter, hålla igång kroppen eller bara umgås en stund. Mötesplatserna är öppna för dig som bor i Botkyrka kommun. För att delta i mötesplatsernas aktiviteter krävs ingen ansökan. Varmt välkommen!

Mötesplats Tumba och Grödinge är stängda till och med 30 juni

Botkyrka kommun har beslutat om försiktighetsåtgärder som rör verksamheter inom vård och omsorg, utifrån Folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande coronaviruset. Syftet är att begränsa smittspridningen och skydda sårbara medborgare.

Beslutet innebär att kommunens öppna mötesplatser för seniorer (Tumba och Grödinge) stängs till och med 30 juni 2020, eller tills annat meddelas.

Tack för er förståelse!

Mötesplats Tumba

Under våren 2020 flyttar Mötesplats Tumba till nya lokaler på Storvretsvägen 4 i Tumba. Under renoveringen av den nya lokalen fortsätter verksamheten i samma lokal som tidigare.

Läs mer om flytten av Mötesplats Tumba.

På Mötesplats Tumba kan du träna på gym, bada bastu, träffa nya vänner eller bara sitta i solrummet och ha det skönt. Här finns också ett kafé där du kan köpa fika och goda smörgåsar. Inbetalningskort för alla avgiftsbelagda aktiviteter finns på mötesplatsen.

Aktiviteter

Träning i gymmet

Mötesplats Tumba har ett välutrustat gym med maskiner för att träna hela kroppen. Ring för att boka tid så får du instruktioner innan du börjar. Träningskort kostar 550 kronor per termin och i denna avgift ingår även ”hopplös” gymnastik och dansgympa.

Qi-gong

Tio gånger 150 kronor. Ring för anmälan.

Vattengymnastik

Tekniska problem har gjort att vi tvingas tömma bassängen. Från och med 1 oktober 2019 kan vi därför tyvärr inte erbjuda vattengymnastik längre.

Bastu

Bastuaggregatet har tyvärr gått sönder, så bastun är tills vidare avstängd.

Solrum

Solrummet ”Mauritius” har sköna solstolar, sandstrand och nästan äkta solstrålar med 33 graders värme. Ta med solglasögon och egen handduk att lägga på stolen. Ring för att boka tid eller boka plats. Det är bara du som är 60+ och bor i Botkyrka kommun som kan utnyttja solrummet.

Tillfällig gymnastiksal i gymet

På grund av renoveringen på Tumba vård- och omsorgsboende har vi ingen gymnastiksal. Under tiden renoveringen pågår har vi bokat mötesplatsens gym på tisdagar och torsdagar klockan 10-11. Gymmet används då av gymnastikgruppen (högst 20 personer). Övriga tider är det fritt fram för alla andra att styrketräna i vårt gym.

Vi är rädda om dem med allergi

På Mötesplats Tumba håller vi med parfymfri duschtvål/schampo och handtvål. Därmed tänker vi på alla astmatiker och doftallergiker. Tillsammans kan vi minska risken att de blir sjuka.

Öppettider och kontakt

Mötesplats Tumba och Grödinge är stängda till och med 30 juni eller tills annat meddelas.

Ordinarie öppettider:

måndag-torsdag 07.00–16.30
fredag 07.00–15.00

Adress: Samaritvägen 2, Tumba (cirka tio minuters promenad från Tumba station)
Telefon: 073-421 87 50

Enhetschef: Marita Adolfsson. Telefon: 070-548 59 60

 

Mötesplats Grödinge

Mötesplats Grödinge ordnar en rad härliga aktiviteter varje höst och vår. Här finns också ett minigym (gratis!), en bokbytarkorg för lässugna och ett kafé där du kan köpa smörgåsar och kaffebröd till självkostnadspris. Var med i någon av mötesplatsens aktiviteter eller bara titta in en stund!

Aktiviteter

Canasta

Dag och tid: Måndagar och torsdagar klockan 10–12 (med paus).
Kortspel i par.
Kontakt: Rolf Larsson 070-717 55 08

Handarbetscafé

Tid: Tisdagar jämna veckor kl 10:00.
Vi jobbar med våra egna arbeten. Gratis.
Kontakt: Birgitta Larsson 073-610 40 81

Musiktimmen

Dag och tid: Tisdagar udda veckor klockan 10–12 (med paus). Startar den 28 januari.
Vi lyssnar på musik från olika musikepoker, diskuterar musikstycke och kompositör och fikar. Gratis, fem tillfällen.
Kontakt: Rolf Larsson 070-717 55 08

Lättgympa

Dag och tid: torsdagar klockan15:00-16:00.
Gymnastik för seniorer. Tio gånger kostar 100 kronor.
Kontakt: Birgitta Mörk 0709-557180

Qigong

Dag och tid: Måndagar klockan 9–10. Startar den 13 januari.
Träning. Tio gånger kostar 100 kronor.
Kontakt: Birgith Andersson 073-805 17 08

Bokcirkel

Dag och tid: Tisdagar klockan 14. Startar den 28 januari.
I samarbete med Biblioteket. Gratis, fem tillfällen.
Kontakt: Birgitta Mörk 0709-557180

Semmeldag

Tid: måndag 24 februari
Kontakt: Viola Wallin 070-251 377 72

Stormöte

Tid: måndag 16 mars klockan 13.00.

Kläd- och modevisning för seniorer

Dag och tid: Måndag 30 mars klockan 11.00.
Gratis.
Kontakt: Viola Wallin 08-53025983

Loppis

Dag: Lördag 25 april klockan 10-14.
Loppmarknad med försäljning av kaffe med kaka.
Kontakt: Viola Wallin 070-251 377 72

Våffeldag

Tid: måndag 23 mars
Kontakt: Viola Wallin 070-251 377 72

Hjärngympa

Tid och info: Se meddelande på plats.
Frågesport och korsord till kaffet
Kontakt: Viola Wallin 070-251 377 72

Bingo

Tid: Se meddelande på plats.
Kontakt: Viola Wallin 070-251 377 72

Näringsrik och bra kost för äldre

Dag och tid: Se meddelande på plats
Kontakt: Rolf Larsson 070-717 55 08

Odling i pallkrage vid Vårstavi

Dag och tid: Se meddelande på plats
Kontakt: Birgitta Mörk, 0709-55 71 80

Alltid på Mötesplats Grödinge

Redskapsgymnastik

Tid: Alla öppetdagar.
Träning på motionscykel, gåband och pilates. Gratis.

Vävning i vävstol

Tid: Alla öppetdagar.
Väv din egen del i gemensam uppsättning. Gratis.
Kontakt: Ingrid Odén 070-205 0715


Öppettider och kontakt

Mötesplats Tumba och Grödinge är stängda till och med 30 juni eller tills annat meddelas.

Öppet:
måndag, tisdag och torsdag klockan 10–14

Avvikelser från ordinarie öppettider:
Mötesplats Grödinge har stängt 9-13 april, 30 april och 12 juni-16 augusti 2020.

Adress: Ringvägen 2, Grödinge (bredvid Vårsta bibliotek)
Telefon: 072-596 69 21

Enhetschef: Marita Adolfsson. Telefon: 070-548 5960

Skriv ut
Senast uppdaterad: 3 april 2020
Omsorg & stöd