Om beroende

Beroende är en sjukdom som medför fysiska, mentala och biologiska symtom som kan diagnostiseras och leder till allvarliga svårigheter. Beroende har biologiska, genetiska, psykologiska och sociala orsaker. Förebyggande behandling hjälper bra, precis som vid andra sjukdomar.

Att vara beroendet är att fysiskt, mentalt och socialt lida av sitt missbruk och att inte kunna avstå. Behandling behöver därför inriktas mot minskat fysiskt, mentalt och socialt lidande och stöd till avhållsamhet.

Testa om du har ett riskbruk

Vi är olika känsliga för att utveckla beroende. Ett riskbruk och missbruk kan utvecklas till ett beroende och påverka ditt liv och personer i din omgivning.

• Du kan testa om du är i riskzonen på alkoholprofilen.se. Du får också tips och råd som kan vara bra att tänka på.
• Du kan kontakta oss för att få svar på dina frågor om alkohol, droger, tabletter och spel.
  

Rådgivning och stöd

För råd, stöd eller frågor är du välkommen att ringa eller skicka SMS till vår rådgivningstelefon på 0727- 03 79 90. Öppet mån-tors kl. 09.00-15.00 och fredagar kl. 09.00-14.00 (lunchstängt kl. 12.00-13.00). Hit kan du också ringa för att komma i kontakt med vår öppenvård.

Om du är under 21 år ska du kontakta miniMaria på telefon 08-530 622 96.

Serviceyta

Vi erbjuder upp till 5 samtal med råd och stöd kring det du upplever som problematiskt gällande missbruk och beroende, i ett stöd vi kallar Serviceyta.
Serviceyta låter dig prata om din oro eller dina tankar kring ditt eller någon annans beroende i ett öppet och icke dömande format.
Samtalen är gratis, anonyma och journalförs inte. Du kan även vara anhörig.
Efter samtalen bestämmer du själv om du vill gå vidare med ytterligare stöd, och hur vi i så fall går vidare på bästa sätt.
Ring eller skicka sms till vår rådgivningstelefon 0727- 03 79 90 för att få veta mer.

Drop in på Öppenvårdens träfflokal

Är du över 18 år och behöver stöd i att söka arbete/studier? Har du funderingar/oro kring alkohol eller droger? Välkommen in till vår träfflokal i Tumba på måndagar 13.00-17.30. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.
Adress: Tumba torg 101

Behandling

Olika personer behöver olika form av hjälp och behandling. Tillsammans med dig hjälps vi åt att hitta den behandlingsform som passar dig bäst. Vi har behandlare som jobbar med:

• Motiverande samtal, MI - syftar till att stärka din egen motivation och vilja till förändring.
• CRA (Community Reinforcement Approach) - en metod där vi kartlägger dina sociala kontakter och livsförutsättningar för att du ska kunna få en personlig stabilitet.
• Tolvstegsbehandling - en självhjälpsbehandling som även används av Anonyma Alkoholister (AA) och Anonyma Narkomaner (NA)
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) - psykoterapi där du tränar på att bryta negativa tankemönster och förändra ditt beteende.
• Återfallsprevention - en metod som syftar till att skapa din egen långsiktiga medvetenhet för att motverka återfall i olika typer av risksituationer.
• Spelbehandling- en manualbaserad behandling med inslag av återfallsprevention.

Medicinsk hjälp

Medicinsk hjälp söker du på regionens beroendemottagning.

Spelberoende

Söker du stöd eller hjälp för spelberoende kan du ringa eller skicka SMS till vår rådgivningstelefon på 0727- 03 79 90. Det går även bra att kontakta socialtjänsten på 0725-73 07 20.

Mer information hittar du på spelberoende.se

Om du är anhörig

Det kan vara svårt för den som är drabbad att själv se att hen är på väg in i ett beroende. Som närstående och anhörig kan du både vara ett stöd och själv behöva stöd. Kontakta Öppenvårdens rådgivningstelefon för råd, stöd och information. Den är gratis och journalförs inte. Du kan även vara anonym.

Orosanmälan

Du kan även höra av dig till oss om du är orolig för någon annan. Det kallas för att göra en orosanmälan. Du kan göra en orosanmälan via e-tjänsten nedan. Du kan också ta kontakt med socialtjänstens Mottag vuxen eller ringa vår beroende- och rådgivningstelefon.

Om du vill vara anonym, är det viktigt att du inte uppger ditt namn eller några andra personuppgifter.

Vi tar emot de uppgifter du ger oss och försöker komma i kontakt med den du är orolig för, så att vi kan göra en bedömning och erbjuda stöd.